lundi 20 décembre 2010

Notre coin Yoga !

On a inauguré dans la chambre des garçons, un "coin Yoga" pour pouvoir faire quelques activités physiques l'apres-midi.

Pour aménager et mettre en place des séances de Yoga, je me suis servie de 2 outils :

* Le livre "Yoganimo - Le Yoga des enfants" de Sophie Martel

Résumé du livre : Ce livre de yoga pour enfants propose 40 postures différentes représentant chacune un animal ou un élément de la nature.
L'enfant s'amusera à reproduire la position de la grenouille, du guépard, de l'abeille, du koala, du chameau, du soleil ou de la montagne.
Illustré avec précision et rempli d'humour, le livre propose aux enfants d'intégrer le yoga dans leur routine quotidienne : au lever, avant le repas, en voiture, au parc, au salon et dans la chambre avant d'aller au lit.
J'ai imprimé quelques pages que j'ai accroché au mur devant un tapis pour identifier notre "coin Yoga"

20 cartes de Yoga (trouvées sur un site il y a environ un an mais lequel ?) que j'ai plastifié et que je laisse à disposition de Malikou qui tente de reproduire des positions pendant notre séance.

6 commentaires:

  1. Bonjour, je suis très intéressée à propos de ces 20 cartes de yoga. Pouvez- vous me dire comment je pourrais les procurer ou pourriez- vous me les envoyer par mail éventuellement?? :) (on ne sait jamais)Je travaille en tant que psychomotricienne dans les écoles et aimerais intégrer des cours de yoga pour les tous petits... Merci d'avance

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  2. Bonjour
    Je peux bien évidemment vous transférer le fichier il me faut simplement votre adrese mail !!
    Bonne journée

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  3. est ce toujours possible de recevoir ce fichier?!! merci d'avance. marylenemay@yahoo.fr

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  4. Bonjour,
    Je suis tombée sur votre site en cherchant des postures de yoga pour enfants. Serait il possible de me les envoyer si vous les avez toujours?

    Merci d'avance

    Blandine : ty_two@hotmail.com

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  5. Bonjour!
    Je suis également intéressée par vos cartes de postures de yoga pour enfants. Pourriez vous me les envoyer si possible?

    Merci beaucoup!
    laurenpons@laposte.net

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  6. Bonjour,
    Je serai intéressée par vos cartes de postures. Est-ce que votre proposition de les transmettre tient toujours ?
    Je vous en remercie d'avance. Bonne journée,
    yogasophiel@gmail.com

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